¿Qué es CANTOTERAPIA?

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Cantoterapia es aprovechar, reconocer y utilizar el poder de la VOZ HUMANA y la música para sanar el cuerpo, fortalecer la mente y liberar el espíritu creativo, la alegría y la imaginación.

  • Facilita y promueve la comunicación y las relaciones sociales.
  • Se consigue un aumento de la autoestima, aumentando la seguridad en sí mismo ya que la música suele actuar como disparador de pensamientos positivos e ideas creativas.
  • Se producen cambios emocionales positivos y un mayor dominio de las emociones.
  • Mejora las funciones motoras y perceptivas: el ritmo, elemento dinámico de la música sirve de estímulo en procesos psicomotores, consiguiendo una mayor coordinación de los movimientos.

  • Actúa como elemento relajante frente a desequilibrios nerviosos y problemas de estrés.


    Más sobre esta alternativa:


    Cantoterapia es definido justamente por su denominación: El canto como terapia. Búsqueda de la sanación y bienestar continuos a través del canto.
    Pocas veces nos detenemos a pensar en el significado de una canción en nuestras vidas, pero sin ir muy lejos, podemos observar que sin música, sin canciones el mundo sería un silencio total.
    He extraído unas palabras del libro El efecto Mozart, de Don Campbell:
    El canto es algo mágico, sin pensar uno abre la boca y reproduce, da igual si bien o mal, un sonido y unas letras que dan vida a una historia contada junto a una melodía.
    Algo mágico que nos conmueve, nos deja atónitos cuando alguien lo hace antes nosotros, nos llena de una energía especial, nos cura.

    En un instante, el canto es capaz de animarnos; nos despierta el espíritu rebosante de amor.
    Nos despeja la mente y se sabe que nos hace más inteligentes.

    Evoca recuerdos de amantes perdidos o de amigos fallecidos. Incita a los personajes que llevamos dentro: al niño a jugar, al monje a orar, a la vaquera a moverse al compás, al héroe a superar todos los obstáculos. Ayuda a los que han tenido una embolia cerebral a reencontrar el lenguaje y la expresión.

    Cantar crea en nosotros mismos  un espacio sagrado, es una catedral tan majestuosa que en ella podemos sentir la magnificencia del Universo, y es también una casucha tan sencilla que ninguno de nosotros puede conocer sus más profundos secretos.

    La música hace crecer las plantas, puede volver locos a nuestros vecinos, induce el sueño en los niños y anima a los hombres a marchar hacia la guerra.

    La música es capaz de expulsar los malos espíritus, entonar las alabanzas de la Virgen, invocar al Buda de la Salvación Universal, hechizar a líderes y naciones, cautivar y tranquilizar, resucitar y transformar.
    Sin embargo, la música es más que todo esto. Es el sonido de la tierra y el cielo, de las mareas y las tempestades; es el eco del tren en la distancia, las reverberaciones de los martillazos del carpintero en acción. Desde el primer grito de vida hasta el último suspiro de la muerte, desde los latidos del corazón hasta los vertiginosos vuelos de la imaginación, estamos envueltos en el sonido y vibración en todo momento de nuestra vida. Es el aliento primordial de la creación, la voz de los ángeles y átomos; es, en último término, la materia de la que están hechos la vida y los sueños, las almas y las estrellas.
    Qué mas podemos agregar a esto, si es la más clara y precisa declaración de la universalidad del canto?
    Podemos cantar en la ducha o podemos intentar conocer algunos detalles mas profundos como son el sistema respiratorio para cantar y ciertos ejercicios que nos ayuden a mejorar el sonido y nuestro cuerpo a favor de emitir mejores sonidos.
    Cantar es un dialogo interior. Podemos imaginar el cuerpo como dos instrumentos muy conocidos por todos: La guitarra y la flauta. Es decir un instrumento de cuerda y un instrumento de viento. Dicho con simpleza, la voz es el resultado del pasaje del aire por las cuerdas vocales. Al pasar el aire al ser exhalado, las cuerdas vocales vibran y producen un sonido. Esa es la voz.
    Por lo tanto cuanto mejor sepamos manejar el aire, mejor controlaremos la emisión de esos sonidos.
    Ese mismo aire que entra y sale en una dirección ascendente y descendente, tiene además la clara función de ayudarnos con nuestro eje, con la armonía interior.
    Toda enfermedad es sinónimo de desarmonía interior, si estamos deprimidos, estamos como una cuerda de una guitarra que esta blanda, que no da el tono, que esta bajo y no tiene fuerza, y otras veces
    Al cantar sale desde adentro armonía, sonido… se detiene el dialogo interior, y sacamos de adentro todo lo malo, lo que nos molesta.
    El canto reduce los pensamientos relacionados con sentimientos de angustia  y tristeza.
    En ese momento de enarmonía  me impongo con el canto, se impone la armonía ante el stress, sonamos, sale de adentro hacia afuera la voz, limpiamos.
    No nos cura definitivamente, no es un remedio, es una herramienta para  estar bien, es una transformación de una sensación.  Y puede ser hasta tu vocación y el lugar donde por siempre y para siempre puedes ser tu mismo.